Preprečevanje parodontitisa

Če na zobeh ni bakterijskih oblog, se vnetje dlesni (gingivitis) ne razvije, in če ni gingivitisa, ne bo parodontitisa. Stalna dobra ustna higiena doma, redno odstranjevanje zobnega kamna v zobozdravniški ordinaciji, zdrava prehrana in po potrebi opustitev kajenja so najpomembnejši koraki za preprečevanje parodontitisa.

Za optimalno preprečevanje gingivitisa in tudi parodontitisa je treba dlesni redno pregledovati v zobozdravniški ordinaciji, vsa mesta z znaki vnetja ali dlesenskimi žepi pa je treba pravočasno zdraviti.

Redna in pravilno izvajana ustna higiena je najboljša metoda za optimalno odstranjevanje zobnih oblog. To je najpomembnejši način za preprečevanje gingivitisa – in s tem tudi parodontitisa.

Optimalna ustna higiena doma mora biti vedno prilagojena posamezniku. Zato se lahko od človeka do človeka zelo razlikuje. Zelo pomembno je, da svojo lastno metodo optimalne ustne higiene poznate, se je naučite in jo redno izvajate.

Navodila za optimalno ustno higieno lahko dobite v zobozdravniški ordinaciji. Ena od možnosti za prikaz različnih tehnik in pripomočkov je na voljo na spletu na www.oralhygiene-instruction.com.

Nekdanji kadilci imajo manjšo izgubo struktur, ki držijo zobe na mestu, in zato manj dlesenskih žepov kot kadilci. Po opustitvi kajenja parodoncij potrebuje nekaj časa, da si opomore od uživanja tobaka. Eno leto po opustitvi kajenja je vnetje dlesni manj izrazito, po 10 letih pa zob zaradi kajenja ni več treba puliti.

Nekdanji kadilci se tudi znatno bolje odzivajo na zdravljenje dlesni, številne pogosto potrebne kirurške posege pa je mogoče izvesti le pri nekadilcih ali nekdanjih kadilcih.

Po eni strani optimizacija prehrane za preprečevanje sladkorne bolezni neposredno zmanjšuje tudi tveganje za razvoj parodontitisa. Diabetiki z neurejenim krvnim sladkorjem imajo znatno večje tveganje za razvoj parodontitisa.

Po drugi strani lahko zmanjšanje živil, bogatih z maščobami in ogljikovimi hidrati, okrepi tudi imunski sistem, kar lahko vodi do zmanjšanja vnetja in s tem do boljšega celjenja.

Letni pregled pri zobozdravniku omogoča strokovno ukrepanje, kadar je to potrebno.

Če parodontitis odkrijemo zgodaj in potrebno zdravljenje začnemo zgodaj, je mogoče nadaljnjo izgubo struktur, ki držijo zobe na mestu, uspešno preprečiti.

Cilj mora ostati, da ohranimo lastne zobe do visoke starosti. „Raje en pregled preveč kot eno zdravljenje premalo!“

Po čiščenju zob je dolgoročni uspeh za več let zagotovljen le, če pacienti izvajajo optimalno ustno higieno doma in tako vsak dan preprečujejo, da bi nastale nove bakterijske obloge in povzročile vnetje dlesni.

Za optimalen dolgoročni uspeh je pomembna tudi stalna strokovna oskrba pri ustnem higieniku, da je mogoče morebitne ponovne težave pravočasno odkriti in odpraviti.

Presledki med temi obiski pri ustnem higieniku so običajno tri, štiri ali šest mesecev. Pogostost je odvisna od kakovosti ustne higiene, obsega vnetja dlesni in prisotnosti tako imenovanih preostalih dlesenskih žepov.